As crianças que apresentam TDAH assim como todas as crianças gostam de atividades lúdicas e muito interessantes, relacionamos algumas que podem ser feitas com elas e vão ter ótimos resultados em sua concentração e aprendizagem, assim como algumas atividades que devem ser evitadas devido aos sintomas que as mesmas apresentam:

TDAH

Esportes em equipe:

Basebol, basquetebol, futebol, quase qualquer esporte de equipe que é uma atividade altamente física e requer o envolvimento completo é uma boa oportunidade para que estas crianças possam aprender habilidades sociais e melhorar o comportamento e concentração das mesmas.

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Karate ou Tae Kwon Do:

Estas atividades incluem a função de um modelo disciplinar que é o instrutor, e instruções claras, assim como interação com os pares, bem como exige todo o controle mental e física.

Escoteiros:

Uma das excelentes atividades que é muito prazerosa, para crianças que têm TDAH. Para que isso seja mais eficaz, os líderes de escoteiros devem ser treinados sobre como trabalhar com a criança e um pai pode participar como um membro ativo na tropa.

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Atuação:

O palco e o teatro são extraordinários para a criança com TDAH. Ter a oportunidade de fazer uma peça, sentir-se em um  ator com diferentes personagens e cenas é uma grande saída para a imaginação criativa das crianças com TDAH.

Maquetes, esculturas, trabalhos em madeira, ou atividades mecânicas:

É muito importante se trabalhar o lúdico com esta criança, pois, a maioria das crianças com TDAH gostam de ser criativas, resolver problemas ou quebra-cabeças. Ajudá-las a aprender a mudar as suas ideias em realidades concretas e a terminar por completo um projeto que começou, é extremamente gratificante para todos os envolvidos, mas especialmente para as crianças com TDAH. Quando a tarefa for concluída, a criança tem um sucesso forte e visível, e pode dizer: Eu posso fazer isso!

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Natação:

É uma atividade que exige esforço físico imersão total e concentração total, com a vantagem de que é divertido.

Aulas de arte ou música:

É essencial para ajudar a criança com TDAH se expressar; arte e música são duas grandes maneiras de fazer isso. Lembre-se que não são apenas as aulas de música ou arte, estamos falando mais do que a auto expressão.

Atividades que se deve evitar:

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Assistir TV em excesso:

Recentes estudos médicos indicam que o efeito da violência visto em a televisão e frequência de anúncios, pode ter um impacto negativo sobre o desenvolvimento de competências e valores das crianças com TDAH. O cérebro da criança que tem TDAH não tem as substâncias que ajudam a fazer uma escolha seletiva de mensagens que são exibidas e registradas, de modo que todas as mensagens podem ser absolvidas pelas mesmas e pode prejudica-las. Como jogos de vídeo, assistir TV é uma atividade passiva e isolada que leva tempo para a criança aprender o desenvolvimento de habilidades importantes, como exercer a interação social, para se tornar um adulto saudável. Na verdade, a televisão pode tornar mais difícil para a criança melhorar a aprendizagem e suas  habilidades sociais.

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Jogos de vídeo:

Pesquisas mostram que no cérebro de TDAH, esses jogos reduzem a linha de base da atividade cerebral. O resultado pode ser um cérebro hiper-focalizado, que torna a criança viciada em jogos, sem limites razoáveis, sempre buscando recompensa para fazer algo, assim encontra no jogo uma forma para compensar seu baixo nível de dopamina o que pode levar a criança a se sentir bem, porém a desenvolver um vício.

Resumindo…

A vida das crianças com TDAH pode ser emocionante, elas podem ser interessadas no que fazem, inteligentes e capazes. Tudo na vida pode ser interessante para elas se são apresentadas no contexto certo. Estas crianças querem o sucesso. Devemos dar-lhes uma chance!
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Psicopedagoga, Psicanalista Clínica, Palestrante, Bacharel em Administração de Empresas, Professora do município de Juazeiro-BA na área de Atendimento Educacional Especializado, Escritora/poetisa com livro publicado pela Editora Baraúna e CBJE.
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Vejam as melhores atividades e as que devem ser evitadas para crianças que têm TDAH
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